潮新闻客户端 记者 黄莺
天太热了，吃不下饭。
天太热了，得保持身材，但营养不能掉线。
如何能吃饱吃好吃健康，轻食是不是一种完美的选择？
潮新闻·钱江晚报联合完美（中国）有限公司（简称“完美公司”）浙江分公司正式启动“共同成长，完美生活”主题活动，在今年会通过多场活动和大家一起共赏四季风华，探寻健康向上的生活方式。
夏季，我们将启动“完美食光·健康栖谷”完美益家健康驿站进社区签约仪式暨完美轻食大赛活动，用一场有趣、长知识、学厨艺的活动，推广健康营养知识，重塑科学运动营养习惯，共同感受“完美生活进行时”。
此次活动将于本月11日，在杭州东新街道凤栖谷商务社区举行，诚邀各路干饭人、厨房小白、养生达人和美食狂热爱好者组队一起来挑战轻食制作。
现在急需这些“神仙队友”：
欢迎厨艺大神：不管是中餐、西餐还是创意料理，只要你能用轻食玩出新花样。
欢迎养生达人：请带着你的健康食谱和营养搭配秘籍，来给大家上一课。
展开剩余49%欢迎吃货团：会吃也是本事，民间评委请用舌尖为优秀作品打分。
参赛福利拉满，现场由大众评委共同决出一二三等奖，都有奖品。
其实，吃轻食可不是只吃素菜，而是用新鲜食材搭配出低卡、高纤维、营养均衡的美味，可以刮油减脂、清爽开胃，还能补充维生素和矿物质，吃出好气色，怎么样才能做出好吃又营养的轻食，我们也会请来达人教一道拿手菜。
此活动还有形体操教学和练习指导，如果您也想学一段适合夏日的健身操，可以一起来。
现场能吃美食，还有机会结交一群热情、爱健康生活的干饭搭子，欢迎来报名，和我们一起体验“完美生活进行时”。
报名时间：即日起至7月9日下午4点。
请在本文评论区留下您想挑战轻食的菜式，我们会通过电话联系您。
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