在当下这个物质条件优越的社会环境下,很多人都会因为管不住自己的嘴而身材走样,与此同时,也有不少人会为了让自己的外在形象看起来更好,而去尝试各种各样的减肥方式,以至于减肥餐、瘦身餐行业开始风生水起,但即便如此,还有有很多人迟迟难以瘦身,甚至于喝水都能长胖几斤肉。
其实,对于所谓喝水都长胖的情况,在中医看来,就是脾胃虚弱所致,而中医里的“脾虚”,其实是一个很大的概念,对于不同的人来说,脾虚的表现也会存在差异,有些脾虚患者在日常生活中无论怎么吃,都长不胖,而有些则恰好相反,稍微吃多一点,体重就会明显上升。但不管怎么说,这两种情况都是脾胃运化功能失常所致。
脾主运化,脾虚后,体内的水液运化自然就会受到影响,起初,水液会在体内一点一点堆积,渐渐地,就会形成中医常说的“痰湿”,也真是因为这样,人们才会看上去格外臃肿。对此现象,在《黄帝内经》里是在这样描述的,“腹乃大,其水已成矣”,其中的“腹乃大”其实就与我们常说的将军肚或啤酒肚相似,但肚子上的肉摸上去是松松软软的,能够“随手而起”。
此外,这类人还有一个非常突出的特点,那就是容易疲劳,平日里,能坐着就绝对不会站着,能躺着就绝不会坐着,同样是在外面走一圈,别人丝毫没有感觉到累,这类人就已经累得气喘吁吁,爬楼梯时,稍微走几步就需要休息一下,而且,头发也总是湿湿的,头油很重,脸上的油脂分泌也很多,看上去就是“油光满面”,在生活中还特别容易出汗,即便没有锻炼,汗水也会不自觉地流下来。如果观察舌象,这类人还有很明显的异象,即舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔厚腻。
总而言之,这些都是因脾虚所造成的,脾虚弱了,那么脾主运化的职能就会受到影响,不仅容易形成积滞,而且还很容易生成痰湿,当积滞和痰湿阻滞时,就会加重脾胃的负担,代谢不出去,就只能积聚在体内。所以,中医常说的减肥,并不是指减掉身上的肉,而是化解痰湿和积滞,一个是脾气不升所致,另一个则与胃气不降有关,那么,对此现象究竟该如何缓解呢?在中医看来,就需要用到这两味药材了,即苍术和鸡矢藤,将这两味药材按照2∶1的比例搭配,熬水后代茶饮用即可,或是将两者打成粉末后泡服,也能发挥一定的疗效。
其中的苍术具有雄烈的芳香之气,中医认为,芳香醒脾,所以苍术便就有了健脾的作用,而且苍术这味药材还可以将被水湿困住的脾胃给“叫醒”,有利于恢复脾胃的运化功能,当摄入体内的食物大多都变成了气血时,那么变成水湿的几率就会减少,如此一来,自然起到了减肥的效果。
那么鸡矢藤又具有怎样的作用?鸡矢藤的作用其实可以用一个字来总结,那就是“通”,由于鸡矢藤是藤类药材,植物的藤蔓左缠右绕,可以到达任何地方。鸡矢藤善于通肠道,可以祛除肠道里的浊气,在日常生活中,很多积食病患者一张口就会有一股难闻的气味,而且舌苔厚腻,这个时候,即可用这味中药材缓解。
如此可见,苍术和鸡矢藤,虽看似毫无关联,但一个健脾祛湿,一个消食化积,如此一升一降,即可巧妙地将脾虚症状给缓解,并帮助瘦身,但大家要注意的是,肥胖的病因有很多,如果并不是因脾虚所致,那么就不一定适用于这一药材配伍。此外,要想真正实现减肥目标,还是得从运动和饮食习惯等多方面入手,而药材大多都只能发挥一定的辅助作用,终归不是一劳永逸的办法。
股票怎么玩杠杆提示:文章来自网络,不代表本站观点。